Rollaattorin käytön ohjaaminen

Rollaattori auttaa kävelemään, jos kävely on epävarmaa tai kepin/kyynärsauvojen tuki ei riitä. Kun rollaattori on säädetty oikein ja rollaattoria käytetään turvallisesti, se helpottaa liikkumista ja tukee toimintakykyä.

Valitse rollaattori, joka sopii käyttäjän kokoon ja painoon.

Rollaattorin pitää olla säädettävä. Sen voi ostaa apuvälineliikkeestä.  Joissakin tapauksissa rollaattorin voi saada terveydenhuollon kautta, esimerkiksi apuvälinelainaamosta.

Oikein valittu rollaattori tekee liikkumisesta turvallisempaa.

Ennen rollaattorin käyttöä, se tulee säätää ja tarkistaa seuraavasti:

Korkeus
· Asiakkaan tulee seistä suorassa rollaattorin takana.
· Kädensijojen pitää olla ranteiden korkeudella, kun käsivarret ovat rentoina ja hieman koukussa.

Jarrujen tarkistus

· Varmista ennen käyttöä, että jarrut toimivat ja pysyvät lukittuna.

Perusasento rollaattoria käytettäessä on seuraava:

• Seiso rollaattorin takana selkä suorana.
• Pidä keho rentona – älä nojaa liikaa eteenpäin tai ranteiden varaan.

Kävely rollaattorin kanssa

• Kävele aina takapyörien välissä, ei liian takana tai sivulla.
• Työnnä rollaattoria pieni matka eteenpäin ja ota rauhallisia askeleita.
• Pidä molemmat kädet kahvoilla.
• Pidä selkä suorana ja katse eteenpäin, ei lattiaan.

Jarrujen käyttö

• Lukitse jarrut aina, kun
  • istuudut
  • nouset seisomaan
• Rinteissä käytä jarruja kevyesti, jotta vauhti ei kasva liikaa.

Istuimen käyttö

• Varmista, että jarrut ovat lukossa ennen kuin istut.
• Istuudu rauhassa ja nouse hallitusti.

Tasoerojen ylitys rollaatorilla (kynnykset ja reunat)

• Invalidiliiton opasvideot näyttävät, miten tasoerot kannattaa ylittää.

Muista nämä turvallisuusperiaatteet

• Käytä rollaattoria vain kävelyn apuna – ei pyörätuolina tai kuljetusvälineenä.
• Älä ylikuormita koria tai tarjotinta.
• Käytä rollaattoria vain tasaisilla ja turvallisilla alustoilla.
  (Yleisiä varoituksia eri rollaattorimallien käyttöohjeista.)

Puhdista runko ja kahvat kostealla liinalla ja kuivaa hyvin.
Voit tarvittaessa suihkuttaa renkaat puhtaiksi, mutta älä suihkuta runkoa.

Tarkista säännöllisesti:

• ruuvit ja kiinnikkeet
• jarrujen toiminta

Korit, tarjottimet ja muut lisävarusteet on syytä asentaa ja puhdistaa ohjeiden mukaan.

Tässä vielä muutama vinkki sujuvampaan käyttöön:

• Pyydä tarvittaessa fysioterapeutilta apua säätöihin.
• Harjoittele käyttöä tasaisella ja tutulla alustalla.
• Käytä liukastumista ehkäiseviä kenkiä.
• Voit hyödyntää taukojumpan ohjeita ja harjoitteita esimerkiksi Invalidiliiton materiaaleista.